男人冷战能坚持的天数 因人而异，短则几天：部分男人不太习惯冷战这种相处模式，内心对矛盾和隔阂的容忍度较低。

他们可能在冷战开始后的3 - 5天，就会因为觉得难受、担心关系恶化等原因，主动打破冷战局面，尝试与对方沟通解决问题。

这类男人通常比较重视感情，也善于处理情感中的冲突。

中等时长，一周到两周：一些男人性格相对内敛、倔强，或者在过往经历中养成了较能忍受沉默氛围的习惯。

他们可能会坚持冷战一周到两周左右。

在这段时间里，他们内心也在纠结挣扎，一方面不想轻易低头，另一方面又会思考冷战对感情的伤害。

到后期，可能会通过一些委婉的方式暗示对方结束冷战。

长期冷战，数周甚至数月：少数男人可能因为极度固执、自尊心极强，或者对这段感情本身已经有些失望等复杂原因，能够将冷战持续数周甚至数月。

这种情况往往伴随着双方矛盾非常尖锐，或者彼此之间缺乏有效的沟通渠道和解决问题的意愿。

不过，即便冷战这么久，他们内心也未必完全平静。

男人冷战时是否痛苦 生理层面：冷战期间，男人可能会出现一些生理上的不适反应，这反映出他们内心的痛苦。

比如，压力激素分泌增加，导致血压升高、心跳加快，容易感到疲惫、头痛。

睡眠质量也可能受到影响，出现失眠或多梦的情况，食欲也可能下降，这些身体信号都表明冷战给他们带来了一定程度的痛苦。

心理层面 情感依赖型男人：对于那些在情感上比较依赖伴侣，重视亲密关系的男人来说，冷战会让他们非常痛苦。

他们习惯了与伴侣分享生活的点滴，冷战时的隔离感会让他们感到孤独、失落，内心充满不安，担心失去对方，不断反思自己在矛盾中的过错。

自尊心较强的男人：这类男人虽然表面上在冷战中表现得强硬、冷漠，但内心其实也备受煎熬。

他们一方面放不下自尊心主动求和，另一方面又害怕因为冷战导致感情破裂。

在这种纠结的心态下，内心痛苦不断累积，可能会通过转移注意力，如疯狂工作、沉迷游戏等来暂时缓解，但问题依然存在心底。

理性冷静型男人：即使是平时比较理性冷静的男人，在冷战时也并非毫无波澜。

他们可能会理智地分析矛盾产生的原因和解决办法，但在等待对方改变或者寻找合适时机沟通的过程中，也会因为关系的僵持而感到压抑和无奈，只不过他们不轻易表露出来而已。